Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 15 g

Kalorie 945 kJ / 225 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Agua de limón y sandía

10 Min

Postre de jícama

1 Std. 15 Min

Smoothie energético

5 Min

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Jugo integral de zanahoria

5 Min

Smoothie de durazno

5 Min

Smoothie verde

5 Min

Jugo antigripal

5 Min

Trío de smoothies

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Limonada árabe

5 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min