Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 15 g

Kalorie 945 kJ / 225 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Agua de avena y manzana

5min.

Avena con chocolate y frutos rojos

20min.

Smoothie Tropical

5min.

Vasos de yogur de coco

10min.

Smoothie exótico

5min.

Smoothie de moras

5min.

Smoothie de granola

12hod.

Ensalada fresca de verduras

10min.

Avena en frascos

12hod. 10min.

Batido isotónico

5min.

Batido con proteínas

5min.

Batido de frutas con avena

5min.