Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 15 g

Kalorie 945 kJ / 225 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10min.

Smoothie cítrico

Smoothie cítrico

5min.

Smoothie de higo y miel

Smoothie de higo y miel

5min.

Smoothie exótico

Smoothie exótico

5min.

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5min.

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10min.

Smoothie verde

Smoothie verde

5min.

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12hod.

Avena en frascos

Avena en frascos

12hod. 10min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.