Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 15 g

Kalorie 945 kJ / 225 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Empanada de salchicha con espinacas

1hod. 10min.

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

1hod. 30min.

Olla caliente tailandesa

1hod. 30min.

Rollos de lasaña con espinacas

1hod.

Palitos de pescado al horno con dip de calabaza

40min.

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50min.

Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6

2hod. 5min.

Risotto con manzana y jamón ahumado

30min.

Fideos chinos con curry y vegetales

45min.

Torta de arroz salvaje

1hod. 20min.

Pimientos rellenos

50min.

Tagliatelle con costilla estofada

2hod. 20min.