Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brunch 10 recepty/-ů
Mexiko

Brunch 6 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1hod. 30min.

Pastel de Chocolate

3hod.

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

14hod. 55min.

Crema pastelera de pistache

20min.

Helado de chocolate Keto

10hod. 30min.

Helado cheesecake con fresas low carb

12hod. 10min.

Quiche lorraine

45min.

Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)

2hod. 10min.

Crepas (sin gluten)

1hod. 20min.

Brownie con pistaches

1hod. 30min.

Coulis de frutos rojos frescos

10min.

Levántate y brilla TM6

10min.