Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brunch 10 recepty/-ů
Mexiko

Brunch 6 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10min.

Smoothie energético

5min.

Smoothie de durazno

5min.

Smoothie de verano

5min.

Malteada de crema de cacahuate

15min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Jugo rosa de toronja y fresa

10min.

Jugo integral Vampiro

20min.

Jugo antigripal

5min.

Café helado con cardamomo

1hod. 10min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Limonada rosa

10min.