Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. sopa de óleo de sésamo p/ pincelar
- 2 ovos
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 1000 g água, mais q.b. p/ humedecer
- 200 g arroz p/ sushi
- 200 g brócolos cortados em pequenos floretes
- 200 g cenoura fatiada (0,5 cm aprox.) (ver dica)
- 100 g queijo flamengo fatiado
- 100 g fiambre fatiado
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- 100 g milho cozido, escorrido
- 2 folhas nori
- 100 g alface
- 200 g tomate-cereja
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1992.2 kJ / 476.2 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Sacharidy
- 60.3 g
- Tuk
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 2062.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Molho barbecue
20 min
Bolo de Especiarias
Žádné hodnocení
Xarope de vinho tinto
Žádné hodnocení
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
2 godz. 30 min
Ponche de fruta com rum jamaicano
15 min
Pão de cebola com massa-mãe
9h 15min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Empada de borrego
Žádné hodnocení
Creme de manteiga
5 min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 min
Hambúrguer de atum com anchovas
20 min
"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto
10h