Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panquecas de alfarroba
40 Min
Panquecas de abóbora
45 Min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Papas de aveia com pera
10 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 Min
Muffins de banana e espinafres
30 Min
Queques de aveia e mirtilos
35 Min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 Min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20 Min