Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
TM5 TM6

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 (7 hodnocení)

Suroviny

  • 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
  • 1 zralý banán
  • 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
  • 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (volitelně)
  • 250 gramů polotučného tvarohu
  • 1 polévková lžíce kakaa
  • 100 gramů dětských piškotů
  • ovoce na ozdobu

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
718 kJ / 171 kcal
Protein
3.38 g
Sacharidy
20.68 g
Tuk
8.08 g
Vláknina
0.33 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty