Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (volitelně) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 8.08 g

Vláknina 0.33 g

Sacharidy 20.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vítězové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečná tvarohová pěna

Jablečná tvarohová pěna

1hod. 25min.

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45min.

Salátový refresh

Salátový refresh

5min.

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min.

Energy smoothie

Energy smoothie

10min.

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min.

Ovocný pohár s jogurtem

Ovocný pohár s jogurtem

25min.

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min.

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1hod. 20min.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min.

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.