Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (volitelně) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 8.08 g

Vláknina 0.33 g

Sacharidy 20.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vítězové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Jablečná tvarohová pěna

1hod. 25min.

Banánový jogurt

5min.

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1hod.

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2hod. 15min.

Tvarohovo-smetanový krém

10min.

Chia kaše s banánem

15min.

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40min.

Banánovo ořechová kaše

12min.

Chia jogurtová sklenička

10min.

Jablečná ovesná kaše

15min.