Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
TM5 TM6

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
4.6 (7 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
  • 1 zralý banán
  • 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
  • 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (volitelně)
  • 250 gramů polotučného tvarohu
  • 1 polévková lžíce kakaa
  • 100 gramů dětských piškotů
  • ovoce na ozdobu
Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
718 kJ / 171 kcal
Protein
3.38 g
Sacharidy
20.68 g
Tuk
8.08 g
Vláknina
0.33 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem
(84)

15min
Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše
(62)

12min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
(11)

10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
(1)

15min
Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše
(41)

15min
Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami
(37)

35min
Tvarohové řezy s višněmi

Tvarohové řezy s višněmi
(22)

45min
Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami
(17)

50min
Mini cheesecaky s mangovým pyré

Mini cheesecaky s mangovým pyré
(10)

3hod.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
(9)

30min
Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie
(3)

10min
Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Žádné hodnocení

1hod. 45min