Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (volitelně) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 8.08 g

Vláknina 0.33 g

Sacharidy 20.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vítězové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Tvarožník

1 godz. 30 min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 godz. 10 min

Jablečná tvarohová pěna

1 godz. 25 min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 godz. 10 min

Banánový jogurt

5 min

Tvarohovo-banánový dezert

15 min

Sezamový med

10 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Chia kaše s banánem

15 min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min

Stracciatello-mandlový dezert

5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min