Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (volitelně) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 8.08 g

Vláknina 0.33 g

Sacharidy 20.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vítězové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min.

Ovocná zmrzlina

Ovocná zmrzlina

5min.

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min.

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1hod.

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45min.

Mandlové muffiny z rýžové mouky

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min.

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min.

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20min.

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min.

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13hod. 40min.

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min.