Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (volitelně) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 8.08 g

Vláknina 0.33 g

Sacharidy 20.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vítězové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečná tvarohová pěna

Jablečná tvarohová pěna

1h 25min

Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

15min

Snídaně s lososem a avokádem

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Mousse z červeného ovoce

Mousse z červeného ovoce

5h

Brownies s hruškami

Brownies s hruškami

1h 15min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13h 40min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1h 15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min