Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (volitelně)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Sacharidy
- 20.68 g
- Tuk
- 8.08 g
- Vláknina
- 0.33 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sýrový chlebíček s olivami
1h 25min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Švestková granola (bez cukru)
2 godz.
Čokoládová panna cotta
4h 5min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Cuketovo-mátový salát
10min
Pohankové miništoly
1h 50min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2 godz.
Banánový jogurt
5 min
Mini cheesecaky ve skleničce
4 godz.
Tvarohovo-smetanový krém
10min
Dýňový cheesecake se skořicí
1h 30min