Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (volitelně) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.38 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 8.08 g

Vláknina 0.33 g

Sacharidy 20.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vítězové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Banánový jogurt

5 dk

Špaldová kávová kaše

10 dk

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1sa

Smoothie bowl s melounem a papájou

2sa 20 dk

Mousse z červeného ovoce

5sa

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 dk

Stracciatello-mandlový dezert

5 dk

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 dk

Tvarohový krém - Termix

1sa 10 dk

Jablečná ovesná kaše

15 dk

Ovesná kaše s ovocem

20 dk

Ovesná kaše se skořicí

15 dk