Zařízení & příslušenství
Lasaña de brócoli
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
100 g de jamón de York en lonchas
-
250 g de agua
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
3 pellizcos de sal
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de nata para cocinar
-
250 g de queso ricota
-
70 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nueces peladas troceadas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
12 placas de lasaña secas directas al horno
-
100 g de mozzarella rallada
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
23.5 g
Kalorie
2240 kJ /
536 kcal
Tuk
33.55 g
Vláknina
3.41 g
Sacharidy
34.44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1hod. 10min.
Noodles orientales (sin gluten)
30min.
Gazpacho de zanahorias
10min.
Espaguetis de calabacín picantes
30min.
Steak tartare
30min.
Tallarines con calabaza
1hod. 10min.
Pimientos rellenos de arroz
1hod.
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min.
Patatas y verduras gratinadas
40min.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min.
Ensalada alemana de patata
1hod. 30min.