Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de sal
- 4 tomates cortados en tiras
- 1 - 2 chiles rojos frescos cortados en rodajas
- 40 g de piñones
- 100 g de agua
- 600 g de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)
- 50 g de queso manchego curado, en lascas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1103 kJ / 263 kcal
- Protein
- 9.13 g
- Sacharidy
- 4.62 g
- Tuk
- 23.2 g
- Vláknina
- 2.67 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Espinacas con patatas
30min
Alcachofas a la romana
50min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Acelgas con patatas
45min
Berenjenas rellenas con huevo
1 Std.
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 Min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min