Zařízení & příslušenství
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 10min.
6 raciones
Suroviny
Albóndigas de lentejas
-
180 - 200 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
60 g de zanahoria en trozos
-
500 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
20 g de maicena
-
30 g de semillas de sésamo blanco
-
30 g de pipas de girasol
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de curry en polvo
-
2 cucharaditas de especias variadas morunas
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pan rallado
-
80 g de copos de avena
Crema de verduras
-
180 - 200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de calabacín pelado, en trozos
-
160 g de zanahoria en trozos
-
700 g de pulpa de calabaza en trozos
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Salsa
-
20 g de maicena
-
60 g de nata vegetal
-
80 g de mostaza de Dijon
-
40 g de kétchup
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
15.7 g
Kalorie
1688 kJ /
404 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
12.4 g
Sacharidy
45.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menús completos
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Fideuá de verduras
40 Min
Crema de verduras
35 Min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45 Min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20 Min
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
1 Std.
Potaje con garbanzos
35 Min
Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
45 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Crema de calabaza y membrillo
30 Min
Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
40 Min
Crema de calabacín
25 Min