Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g di chicchi di miglio
- 230 g di acqua
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 125 g di nocciole sgusciate
- 2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
- 125 g di mandorle
- 50 g di cioccolato fondente a pezzi
- 4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Palline energetiche alla banana
15min
Frullato di avocado e frutta mista
10 min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Gelato di soia
15min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Cocktail al cocco
15min
Mousse al cioccolato (vegan)
2h 15 min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 godz. 20 min