Knusper-Garnelen mit Mangodip
TM6 TM5

Knusper-Garnelen mit Mangodip

4.1 ( 75 hodnocení )

Suroviny

Mangodip

  • 1 Schalotte halbiert
  • 10 g Öl
  • 1 TL Curry
  • 120 g Mango, reif geschält, entkernt
  • 80 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • ¾ - 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Knusper-Garnelen

  • ½ TL Chiliflocken
  • ¼ TL Salz
  • 60 g Toastbrot ohne Rinde, geviertelt
  • 1 Ei
  • 12 Garnelen, roh, groß, geschält je ca. 15 g, 7-8 cm lang
  • 400 - 500 g Frittieröl

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
298 kcal / 1246 kJ
Protein
12 g
Tuk
22 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty