Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 sklenice
Suroviny
-
300 gramů papáji zralé, na kousky
-
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
-
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
-
6 - 8 kostek ledu
-
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
250 gramů sójového mléka250 gramů rýžového mléka
-
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
-
¼ červené chilli papričky, čerstvé (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sklenici
Protein
8 g
Kalorie
845 kJ /
203 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snídám smoothie
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min.
Smoothie fitness
5min.
Meruňkový shake (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min.
Citrusové smoothie s jahodami
10min.
Tropico smoothie
10min.
Svěží džus pro zářivou pleť
10min.
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min.
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min.
Smoothie z manga
10min.
Smoothie pro duševní pohodu
10min.
Smoothie
5min.