Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

6 porcí

Suroviny

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 11 g

Kalorie 1472 kJ / 353 kcal

Tuk 21.7 g

Vláknina 10.7 g

Sacharidy 22.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus z červené řepy

10min.

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min.

Hovězí Stroganoff

35min.

Tvarohový Oreo® dort

9hod. 10min.

Rýže tří chutí

40min.

Brownies s hruškami

1hod. 15min.

Rizoto s dýní a taleggiem

45min.

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1hod. 30min.

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35min.

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1hod. 40min.

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1hod. 35min.

Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky

1hod. 5min.