Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů borůvek
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů cukru
- 100 gramů multivitamínového džusu
- 280 gramů sójového mléka, neslazeného, s kalciem
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 15.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Banánový shake
10min
Banánové smoothie
5min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Jahodové smoothie
30min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Jahodový koktejl
5min