Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 gousses d'ail
- 120 g d'oignons, coupés en deux (2 oignons env.)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de poivron vert, détaillé en lanières
- 200 g de poivron rouge, détaillé en lanières
-
800
g de tomates, coupées en dés
nebo 800 g de tomates concassées en conserve -
400
g de filets de poulet, sans peau, détaillés en lanières
nebo 400 g d'aiguillettes de poulet, sans peau - 100 g de vin blanc
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 880 kJ / 209 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Tuk
- 6.3 g
- Vláknina
- 4.3 g
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