Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'aubergine, en morceaux
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 60 g de poivrons, en petits morceaux
- 250 - 300 g de tomates, coupées en six
- 1 branche de romarin frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- quelques feuilles de basilic frais
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1158 kJ / 277 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Poulet aux poivrons
55min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min