Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 min
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
1h 10min
Crema de verduras
35 min
Sopa de calabacitas
40 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de calabacita
25 Min
Crema de espinaca
25 Min
Verduras al vapor
45min
Lentejas
1 Std. 30 Min