![Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60D95ACF-C71D-4C84-B065-E81C13B1C64B/Derivates/4E18DA87-FC8B-4838-A98C-BBC0BD1834EC.jpg)
Kompatibilní verze
Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g de garbanzos secos, limpios
- 950 g de agua
- 75 g de arroz integral, lavado
- 100 g de zanahoria, pelada y cortada en trozos pequeños
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 416 kJ / 99 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papilla de manzana y zanahoria
50 Min
Papilla de durazno, mango y plátano
20 Min
Papilla de lentejas
1 Std.
Papilla de calabacita, arroz y pollo
30 Min
Papilla de lentejas, arroz y pollo
50 Min
Papilla de ciruela
15 Min
Papilla de pera
20 Min
Papilla de espinaca, manzana y apio
20 Min
Papilla de verduras con pollo
30 Min
Papilla de pollo
20 Min
Papilla de garbanzos
1小时 10 分钟
Papilla de manzana
20 Min