Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

6 porciones

Suroviny

75 g de garbanzos secos limpios
950 g de agua
75 g de arroz integral lavado
100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 4 g

Kalorie 416 kJ / 99 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LIBRO A. INFANTIL 77 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 Min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 Min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 Std.

Crema de verduras

20 Min

Papilla de habas, res y espinaca

1 Std. 10 Min

Papilla de lentejas, arroz y pollo

50 Min

Papilla de plátano, durazno y manzana

20 Min

Papilla de garbanzos

1 Std. 10 Min

Pollo al cilantro y cuscús

30 Min

Salmón al vapor con verduras de verano

30 Min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min