Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 克 胡萝卜 ，切块
- 400 克 水
- 2 茶匙 盐
- 300 克 土豆 ，切成一口大小 (1-1.5 厘米)
- 300 克 四季豆 ，切块 (2-3 厘米)
- 150 克 冷冻豌豆
- 350 克 鸡 ，切丁 (1-1.5 厘米)
- ½ 茶匙 胡椒粉
- 250 克 生菜 ，一片片剥开
- 150 克 稀奶油
- 20 克 鲜榨柠檬汁 (1 个柠檬)
- 10 - 15 克 新鲜综合香草 (如：细香葱，欧芹，莳萝)
- 100 克 新鲜黄豆芽
- 盐 ，多备一些，调味用
- 胡椒粉 ，多备一些，调味用
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
