Zařízení & příslušenství
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porzioni
Suroviny
-
1440 g di acqua
-
300 g di riso a chicco corto (es. riso per sushi), ben sciacquato e scolato
-
60 g di foglie di cavolo cinese a pezzi (2 cm)
-
100 g di cipolla affettata finemente (2 mm)
-
40 g di carota a listarelle (2 mm)
-
4 fettine di alga kombu (volitelně) (2 cm l'una circa)
-
10 - 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati e privati del filo intestinale (170 g circa)
-
300 g di cozze fresche pulite300 g di vongole, fresche e pulite
-
250 g di calamari ad anelli
-
75 g di salsa di soia giapponese (vedere consigli)
-
60 g di vino di riso60 g di sake
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di olio di sesamo (10 g)
-
80 g di miso
-
5 pizzichi di alga wakame, in fiocchi essiccata
-
200 g di tofu delicato (volitelně) a cubetti (1.5 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
La magia del vapore
72 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Sformatini di gamberi e verdure
35min.
Formaggio vegan di macadamia (senza lattosio)
32hod. 50min.
Vinaigrette orientale al coriandolo
10min.
Zuppa harira marocchina
40min.
Gianduia
20min.
Cioccolata allo zenzero
30min.
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30min.
Involtini primavera vietnamiti
40min.
Cioccolata calda all'anice stellato
20min.
Cioccolato caldo con liquore all'arancia
15min.
Cioccolata chai
25min.
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min.