Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 7 大匙 椰子片 (約30克)
- 75 克 去核椰棗
- 15 克 葡萄乾
- 15 克 核桃
- 10 克 南瓜籽
- 1 茶匙 無糖可可粉 ，多備一些裝飾用
- ¼ 茶匙 鹽
- Nutriční hodnoty
- na 1 個
- Kalorie
- 121 kcal / 502 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Vláknina
- 2.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
