Zařízení & příslušenství
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
4 人份
Suroviny
-
檸檬1 顆
-
珍珠干貝30 克
-
水1500 克
-
生白蝦500 克
-
黑胡椒粗粒 少許
-
淡菜 半殼,洗淨600 克
-
中卷 洗淨切圈1 隻
-
干貝 去殼4 個
-
無鹽奶油30 克
-
米120 克
-
鹽½ 茶匙
-
玉米粒100 克
-
蛋白1 顆
-
鹽少許
-
巴西利 切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
2429.1 mg
Protein
61.6 g
Kalorie
2163.1 kJ /
517.5 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
470.1 g
Sacharidy
41.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
在家自煮-快樂全家餐
10 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan