Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 克 冷凍綜合莓果
- 350 克 杏仁奶
- 2 大匙 玉米片
- 2 - 3 大匙 蜂蜜 依個人口味調整
- Nutriční hodnoty
- na 1 杯
- Kalorie
- 211 kcal / 872 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 6.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
