Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

açúcar (volitelně)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.2 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 538.5 kJ / 128.7 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 20.2 g

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