Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g boter
-
40
g suikerstroop
nebo 40 g melasse - 1 tl bicarbonaat van sodium
- 30 g druivenpit olie
- ½ tl azijn
-
150
g quinoa vlokken
nebo 150 g havervlokken (glutenvrij) - 100 g water
- 120 g bruine suiker
- 170 g glutenvrij witte bloem (zie tips)
- 30 g gedroogde, geraspte kokosnoot
- Nutriční hodnoty
- na 1 stuk
- Kalorie
- 145 kcal / 612 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 20.1 g
- Vláknina
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Citroenslush
10min
Driegangen maaltijd voor twee
1hod. 15min
Chocoladesaus
Žádné hodnocení
Sponge cake (luchtige cake)
1hod. 50min
Lolly's
40min
Spinazie- en tomatenquiche
1hod. 45min
Gevulde kerstomaten met geitenkaas en prosciutto
1hod. 30min
Hummus van rode biet
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Russische rode bietensalade
1hod. 10min
Basisbouillon
Žádné hodnocení