Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 stuks

Suroviny

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (volitelně)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 235 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb recepten 13 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Žádné hodnocení

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Žádné hodnocení

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1hod. 45min.

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min.

Linzenbrood

Linzenbrood

1hod. 55min.

Amandelpap

Amandelpap

10min.

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1hod.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Žádné hodnocení

Knapperige granola

Knapperige granola

2hod.

Sinaasappel Sponge Cake

Sinaasappel Sponge Cake

1hod.

Suikervrij bananenbrood

Suikervrij bananenbrood

1hod. 15min.

Portugees brood (Pão de água)

Portugees brood (Pão de água)

3hod. 30min.