Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g havervlokken
- 2 bananen, rijp (± 200 g), in stukken
- 2 eieren
-
100
g volle yoghurt
nebo 100 g kwark kaas - 2 tl kaneelpoeder
- 1 tl bakpoeder
- 1 tl huisgemaakte vanille erythritol (volitelně)
-
50
g gedroogde gojibessen
nebo 100 g verse blauwe bessen -
30
g amandelschilfers
nebo 20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet
- Nutriční hodnoty
- na 1 stuk
- Kalorie
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Sacharidy
- 37.5 g
- Tuk
- 10.3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 235 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sinaasappelcake
1h
Appel en citroen krans
50 Min
Shortbread karamel gezouten boter
2 Std. 25 Min
Boemkool buffalo hapjes
Žádné hodnocení
Sinaasappelcake en chocolade topping
1 Std. 15 Min
Aardbeiencompote - Yoghurtcake
55min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 Std. 40 Min
Rucola taart
Žádné hodnocení
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Omelet met kip op Thaise wijze
50 Min
Vegetarische kaasmuffins met hazelnoot
45min
Azteca taart
1h