Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

4.3 49 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 5hod. 15min.

6 raciones

Suroviny

1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
10 g de edulcorante en polvo
500 g de yogur natural desnatado
20 g de zumo de lima
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.7 g

Kalorie 221 kJ / 53 kcal

Tuk 0.35 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 8.65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Helados y sorbetes 9 recepty/-ů
Španělsko

Helados y sorbetes 9 recepty/-ů
Mexiko

Sorprende a tus invitados 130 recepty/-ů
Mexiko

Sorprende a tus invitados 130 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granizado de naranja con fresas

5min.

Agua de pepino con limón y chía

25min.

Arroz blanco y frijoles

30min.

Ratatouille - Francia

1hod. 20min.

Batido de papaya

5min.

Hamburguesa de buey

1hod.

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min.

Smoothie de mango, fresa y piña

10min.

Batido de cacao con plátano y cerezas

5min.

Pastel de manzana con crujiente de nuez

1hod. 30min.

Pollo con verduras estilo cantonés

35min.

Manzanas en almíbar de moscatel

25min.