
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 220 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento verde (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento amarillo (pelado y sin semillas)
- 200 g de tomates pera (pelados y sin semillas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
Verduras
- 2 tomates pera (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de calabacín (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de berenjena (en rodajas de 2 mm)
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 302 kcal / 1270 kJ
- Protein
- 3.45 g
- Tuk
- 25.7 g
- Sacharidy
- 13.88 g
- Vláknina
- 5.08 g
Alternativní recepty
Kringle Estonia
1hod. 40min
Berenjenas a la parmesana
1hod.
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Rollerpizza
1hod.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4hod. 30min
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25min
Corona ratatouille
2hod.
Crujientes de espinacas con roquefort
25min
Ensalada griega de arroz
1hod.
Pasta "alla Norma"
50min