![Ratatouille (Ratatouille) - Francia Ratatouille (Ratatouille) - Francia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9cffafab1d5436c0695bd417c6200a19/Derivates/400b7cd10996dc118063ff8c2028e2627e28bd36.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 220 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento verde (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento amarillo (pelado y sin semillas)
- 200 g de tomates pera (pelados y sin semillas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
Verduras
- 2 tomates pera (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de calabacín (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de berenjena (en rodajas de 2 mm)
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1270 kJ / 302 kcal
- Protein
- 3.45 g
- Sacharidy
- 13.88 g
- Tuk
- 25.7 g
- Vláknina
- 5.08 g
Alternativní recepty
Berenjenas a la parmesana
1h
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1h
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Hongos al pastor
20min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Crujientes de espinacas con roquefort
25min
Rollo de pan mediterráneo
3h
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Tinga de col
35min