Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

Sabor mango

140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Sabor fresa

140 g de fresas sin hojas y congeladas
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Sabor piña

140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.51 g

Kalorie 1460 kJ / 349 kcal

Tuk 21.04 g

Vláknina 5.79 g

Sacharidy 34.46 g

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