Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meno di 400 calorie 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45min.

Tacos con verdure e fagioli

Žádné hodnocení

Frittelle di patate

45min.

Gamberi in agrodolce

40min.

Zuppa di noodle tailandese

35min.

Hummus

10min.

Guacamole

5min.

Insalata di patate

1hod. 5min.

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25min.

Panini al vapore con pulled pork

3hod.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min.

Salmone al forno con pesto aromatico

50min.