Zařízení & příslušenství
Zuppa di farro contadina
Příprava 10min.
Celkový 50min.
6 porzioni
Suroviny
-
50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)50 g di Parmigiano, a pezzi (3 cm)
-
50 g di cipolle, tagliate a metà50 g di scalogno tagliato a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio di oliva e un po' di più per la decorazione
-
900 g di acqua
-
250 g polpa di zucca, a pezzi (2 cm)250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaio di erbe secche miste all'italiana
-
150 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti), vedere il consiglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco
-
1 pizzico sale e un po' di più per insaporire
-
150 g di fagioli borlotti in scatola scolati
-
pepe macinato per condire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
10.1 g
Kalorie
887 kJ /
212 kcal
Tuk
8.8 g
Vláknina
3.3 g
Sacharidy
24.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zuppe e stufati confortevoli
8 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Noodles con verdure
30min.
Insalata di farro e pollo
45min.
Asparagi fritti con salsa olandese
1hod.
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1hod. 40min.
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min.
Guinness stew (spezzatino alla birra) (TM6)
4hod. 20min.
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1hod.
Scalogno insaporito (350 g)
25min.
Zuppa di bietole e ginger con trota
40min.
Zuppa di cavolo
50min.
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2hod.
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30min.