Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Haferflocken
-
400
g Hafergetränk
nebo 400 g Sojamilch - 2 EL Honig
- 200 g Obst, in Stücken (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 80 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min
Schneller Regenbogensalat
10 min
Mandelporridge
15min
Gemüsesalat im Glas
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Granola
1h 40min
Birchermüesli
1h 10min
Müeslibrötli
2h
Varoma-Brötli
2h 15min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Immune-Power-Booster
10 min