Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (volitelně)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

La première bouchée : Poulet et Légumes

15min.

Mini-burgers

1hod. 50min.

Tarte aux poires et au brie

1hod. 10min.

Casserole duchesse aux légumes

1hod. 15min.

Punch canneberge et sureau

Žádné hodnocení

'Cobbler' aux pêches et aux prunes

1hod.

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

40min.

Mini pizzas

1hod. 20min.

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Žádné hodnocení

Minicheeseburgers

2hod. 40min.

Pesto au basilic

Žádné hodnocení

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min.