Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (volitelně)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de betteraves et de fraises

5min.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Žádné hodnocení

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Žádné hodnocení

Milkshake sans lactose

Žádné hodnocení

Marshmallows

2hod. 30min.

Dessert au café

15min.

Smoothie vitalité

Žádné hodnocení

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Žádné hodnocení

Cupcakes Red Velvet végans

4hod.

Tranche suédoise à la carotte

2hod.

Soupe végétalienne aux pleurotes

40min.

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min.