Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (volitelně)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tranche suédoise à la carotte

2hod.

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1hod. 45min.

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5hod. 15min.

Smoothie bowl jaune

2hod. 20min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min.

Sirop au gingembre et au citron

55min.

Moules à la sauce tomate épicée

45min.

Mini pizzas aux herbes aromatiques

Žádné hodnocení

Crème d'haricots marocaine

35min.

Biscuits mous à la pistache

45min.

Pain à la farine de millet

2hod. 35min.

Jus à la salade

5min.