Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 portions

Suroviny

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (volitelně)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sorbet aux fruits

10 menit

Profiteroles

2j 15 menit

Iles flottantes

1j

Glace aux fruits

5 menit

Mousseux de café glacé

5 menit

Crêpes express – Recette de base

45 menit

Granité de fruits frais

5 menit

Glace à la rhubarbe

36j 25 menit

Glace skyr, vanille et framboise (allégée en matières grasses)

10j 15 menit

Cake aux baies

1j 15 menit

Mousse glacée aux fruits rouges

10 menit

Gratin de prunes et crème à la vanille

Tanpa peringkat

Zobrazit vše

Zobrazit vše