Gagnez en énergie avec ces recettes riches en éléments nutritifs. De notre « smoothie énergétique » à l'omelette aux blancs d'œufs, aux barres énergétiques ou au « pudding protéiné », c'est ici que vous commencez à prendre soin de vous.
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2hod. 30min.
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1hod.
Muesli croustillant
2hod.
Omelette aux blancs d'oeufs
35min.
Porridge aux fruits frais
15min.
Pudding protéiné
6hod. 35min.
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35min.
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min.
Smoothie énergétique
10min.
Taboulé au quinoa et au thon
40min.
