Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de gambas, décortiquées
- 400 g d'eau
- 800 g de lait
- 80 g de farine blanche
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 51 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de poisson
35 Min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Risotto au saumon et fenouil
25 Min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 Min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Gratin de l’armailli
50 Min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 λεπτ.
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 λεπτ.