Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en deux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile végétale
- 100 g de poireau, en rondelles (1 cm)
- 3 c. à café de curry en poudre, doux
- 100 g d'eau
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 4.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Saumon au fenouil
40 Min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 Min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 Min
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 Min
Risotto bolognaise
45 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min