Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

3.6 35 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

1 bulbe d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignon coupé en 2
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g moutarde de Dijon (volitelně)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
2 c. à café de sel
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
1 c. à café de feuilles de thym frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Poulet 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1h 10min

Chilli con carne

40min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1h

Blancs de poulet à la pizzaiola

55min

Risotto au saumon et fenouil

25min

Agneau en croûte à l'Italienne

5h

Risotto bolognaise

45min

Filet de porc à la sauce moutarde

35min

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1h

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45min

Curry de poulet Thaï rapide

40min