Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de vinaigre balsamique
- 80 g de vin blanc
- 80 g de miel
- 20 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 gousse d'ail
- 4 filets de saumon (150 g le filet)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de courgettes, entières
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 1.7 g
Alternativní recepty
Curry de poisson
35min
Lasagnes de courgette et poisson
1u.
Mousse à la truite
5min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1u.
Velouté de tomates au séré
25 min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50min
Risotto au potiron et au bacon
25 min
Risotto bolognaise
45min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Filet de porc sauce moutarde
30 min