Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen

Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen

3.6 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

12 Stücke

Suroviny

Käse, mittel-hart (z. B. Cheddar, Gruyère etc.), in Stücken (1,5 cm)
60 g
Karotten in Stücken (2,5 cm)
100 g
Haselnüsse
70 g
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Milch
180 g
Eier
2
Weissmehl
250 g
Backpulver
2 TL
feinkörniges Salz
1 ½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen (volitelně)
½ TL
grüne Erbsen, gefroren aufgetaut
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 7 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tuk 15.5 g

Sacharidy 20.2 g

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