Domates Soslu Patatesli Balık

4.6 18 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 porsiyon

Suroviny

soğan ikiye bölünmüş
150 g
diş sarımsak
1
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
30 g
tereyağı
30 g
beyaz şarap (volitelně)
50 g
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
400 g
karabiber
3 - 4 tutam
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 ¼ tk
su
100 g
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
800 g
mezgit fileto (120-200 gr her biri)
6
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 33 g

Kalorie 1269 kJ / 302 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.4 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolay Fikirler 200 recepty/-ů
Turecko

Temel Yemek Kitabı 207 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min.

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Žádné hodnocení

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min.

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min.

Rozbif

Rozbif

5hod. 30min.

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Žádné hodnocení

Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

10min.

Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

40min.

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1hod.

Kabaklı Börek

Kabaklı Börek

1hod. 10min.

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55min.

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1hod. 30min.