Zařízení & příslušenství
Domates Soslu Patatesli Balık
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porsiyon
Suroviny
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (volitelně)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sotelenmiş Kabak
20min
Karamelize Elmalar
15min
Ton Balıklı Sebze Noodle
35min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Zeytinli Peynirli Muffin
35min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45min