Zařízení & příslušenství
Domates Soslu Patatesli Balık
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porsiyon
Suroviny
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (volitelně)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
İrmikli Puding
15min.
Semizotu Yemeği
1hod. 5min.
Hurmalı Yulaf Lapası
15min.
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1hod. 30min.
Katıklı Kabak Dolması
1hod. 10min.
Bol Proteinli Muzlu Kek
2hod.
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min.
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1hod. 5min.
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1hod. 45min.
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min.
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min.
Yulaflı Kurabiye
1hod. 5min.