Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.2 196 rating
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porsiyon

Suroviny

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    15 g
  • tereyağı
    20 g
  • dana kıyma
    250 g
  • pirinç
    60 g
  • su
    100 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    500 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 21.2 g
Kalorie 1381.3 kJ / 329.7 kcal
Tuk 15.5 g
Vláknina 3.1 g
Sacharidy 24.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...