Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g herbatników, np. Petit Beurre
- 500 g truskawek, mrożonych
- 150 g cukru
- 150 g serka kremowego
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g mleka, schłodzonego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
nebo 2 łyżki cukru wanilinowego
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 2027 kJ / 484 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl malinowy z pianką
20 Min
Koktajl truskawkowy
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min