Zařízení & příslušenství
Low Carb Breakfast Frittata
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
medium eggs6
-
double cream2 Tbsp
-
dried parsley½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
olive oil1 Tbsp
-
bacon cut into 1 cm strips6 slices
-
fresh spinach80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
523.8 mg
Protein
14.6 g
Kalorie
1237.7 kJ /
295.8 kcal
Tuk
25.3 g
Vláknina
0.4 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ham and Spinach Egg Wrap
40min.
Green Pancakes with Ham and Cheese
55min.
Broccoli and Bacon Tarts
45min.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1hod. 15min.
Leek Leaf Chicken Rolls
55min.
Devilled Chicken with Coleslaw
1hod. 45min.
Halloumi Salad
20min.
Low Carb Lasagne
1hod. 30min.
Chicken Salad
1hod. 20min.
Steak Fajita Sweet Potatoes
1hod.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1hod.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min.