Zařízení & příslušenství
Low Carb Breakfast Frittata
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
medium eggs6
-
double cream2 Tbsp
-
dried parsley½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
olive oil1 Tbsp
-
bacon cut into 1 cm strips6 slices
-
fresh spinach80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
523.8 mg
Protein
14.6 g
Kalorie
1237.7 kJ /
295.8 kcal
Tuk
25.3 g
Vláknina
0.4 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min.
Cheeseburger Quiche
50min.
Chicken and Warm Potato Salad
55min.
Broccoli and Bacon Tarts
45min.
Cauliflower Crust Pizza
1hod. 20min.
Warm Turkey and Green Bean Salad
35min.
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4hod. 15min.
Chicken Salad
1hod. 20min.
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8hod. 45min.
Low Carb Lasagne
1hod. 30min.
Halloumi Salad
20min.
Healthy Greek Turkey Burgers
40min.