Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 113.7 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 34.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min.

Strawberry protein milkshake

10min.

High protein peanut banana shake

5min.

Apple and Pear Drink (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1hod. 15min.

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15min.

Tropical Smoothie

5min.

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9hod.

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

8hod. 25min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1hod.

Mango and ginger smoothie

5min.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min.