Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 44 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 113.7 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 34.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spicy Beef with Red Peppers

30min.

Dairy-free Coconut Ice Cream

10hod. 30min.

Salt-free Vegetable Stock Paste

50min.

Apples and Prunes - from 6 months

15min.

Turmeric Latte

10min.

Coffee Protein Recovery Shake

5min.

Baby-friendly Stewed Berries

15min.

Browned Pork Rice

1hod.

Low Carb Breakfast Frittata

40min.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min.

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1hod.