Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 29 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 113.7 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 34.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dairy-free Coconut Ice Cream

10hod. 30min.

Low Carb Breakfast Frittata

40min.

Browned Pork Rice

1hod.

Apple Tart

1hod.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35min.

Turmeric Latte

10min.

Tomato and Mushroom Spaghetti

30min.

PB 'n' J Muffins

45min.

Express Strawberries Dessert

5min.

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5min.

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min.

Coffee Protein Recovery Shake

5min.