Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porcji

Suroviny

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 22.36 g

Kalorie 1551 kJ / 371 kcal

Tuk 28.54 g

Vláknina 3.13 g

Sacharidy 5.82 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SAŁATKI I DRESSINGI 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lemoniada detox (TM5)

35min.

Grzaniec cytrynowy

20min.

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1hod. 20min.

Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku

10min.

Wino musujące z sorbetem malinowym

55min.

Kisiel cytrynowy

10min.

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20min.

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min.

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3hod. 20min.

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min.

Sos BBQ

30min.

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3hod. 40min.