Zařízení & příslušenství
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
240 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru (volitelně)
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
-
1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
-
oregano, suszone do posypania pizzy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1566.8 mg
Protein
34.5 g
Kalorie
3004 kJ /
717.5 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
8.3 g
Sacharidy
92 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1hod.
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2hod. 30min.
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20min.
Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)
1hod.
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1hod. 20min.
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6hod. 10min.
Tortille z warzywami (TM5)
20min.
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1hod.
Ciasto francuskie
1hod. 45min.
Grasica cielęca z cebulą dymką
3hod.
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1hod.
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45min.