Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Nutriční hodnoty
- na 8 portions
- Kalorie
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Protein
- 58 g
- Sacharidy
- 299 g
- Tuk
- 236 g
- Vláknina
- 46 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Barres de céréales au quinoa
35min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Granola
1h
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Barres de céréales
45 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Barres croustillantes maison
50 min
Granola chocolat-amande
45 Min
Pâte à tartiner express
15min