Różowe smoothie
TM6 TM5

Różowe smoothie

4.6 (27 hodnocení)

Suroviny

Warstwa z owoców leśnych

  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych, do dekoracji

Nutriční hodnoty
na 1 szklankę
Kalorie
756.5 kJ / 180.8 kcal
Protein
5.5 g
Sacharidy
39.8 g
Tuk
1.1 g
Nasycený tuk
0.5 g
Vláknina
3 g
Sodík
30.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty