Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 32 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 szklanek

Suroviny

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 30.1 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 756.5 kJ / 180.8 kcal

Tuk 1.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 39.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min.

Shake mleczno-truskawkowy

Shake mleczno-truskawkowy

5min.

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min.

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min.

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min.

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min.

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10min.

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min.

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min.

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min.

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min.

Smoothie

Smoothie

5min.