Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

3 porcje

Suroviny

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 311 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 935 kJ / 223.5 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Warstwowa sałatka śledziowa

2hod. 45min.

Sałatka z indykiem i awokado

35min.

Sałatka z szynką, serem i awokado

15min.

Sałatka makaronowa z salami

35min.

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min.

Jajka z farszem pieczarkowym

55min.

Pieczarki nadziewane

1hod.

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min.

Karp na słodko w galarecie

7hod. 35min.

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1hod. 40min.

Dip z łososia z koperkiem

10min.

Omlet z jarmużem

35min.