Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.4 36 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

3 porcje

Suroviny

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 311 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 935 kJ / 223.5 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55min.

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30min.

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35min.

Przekąska z oscypkiem

Przekąska z oscypkiem

2hod. 20min.

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15min.

Jajka faszerowane ziołami

Jajka faszerowane ziołami

45min.

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

10min.

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10min.

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min.

Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka

1hod. 15min.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1hod. 50min.

Parmezanowe koszyczki

Parmezanowe koszyczki

40min.