Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 szklanki

Suroviny

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 2.8 mg

Protein 1 g

Kalorie 225.9 kJ / 54 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1 Std.

Poncz świąteczny z żurawiną

20 Min

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

35 Min

Napój z granatu i imbiru

15 Min

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20 Min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

50 Min

Grzane wino cytrusowe

25 Min

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 Min

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 Min