Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.7 55 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 szklanki

Suroviny

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 2.8 mg

Protein 1 g

Kalorie 225.9 kJ / 54 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche z resztkami serów

1hod. 50min.

Pâté z wędzonego pstrąga

1hod. 20min.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20min.

Poncz świąteczny z żurawiną

20min.

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20min.

Chłodnik wiśniowy

1hod. 20min.

Miniciasta marchewkowe z Varomy

50min.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min.

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

8hod. 45min.

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

35min.

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50min.

Shake z pieczonego buraka i owoców

1hod. 30min.