Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g śliwek, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
- 150 g jeżyn, mrożonych
- 120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 limonka, ekologiczna, skórka i sok
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 225.9 kJ / 54 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 2.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min