Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 97 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porcji

Suroviny

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 4 g

Kalorie 476 kJ / 114 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

GRILL 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pâté z wędzonego pstrąga

1 h 20 min

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 h 10 min

Poncz świąteczny z żurawiną

20 min

Biała sangria z cytrusami

2 h 15 min

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

8 h 45 min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1 h 10 min

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

40 min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 min