Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porcji

Suroviny

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 4 g

Kalorie 476 kJ / 114 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

GRILL 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Surówka z kiszonych ogórków

15min.

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1hod. 55min.

Dressing z awokado i bazylii

10min.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1hod. 30min.

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1hod. 10min.

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10min.

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min.

Fasolka szparagowa z curry

45min.

Cukinie z miętą

30min.

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min.