Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porcji

Suroviny

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 4 g

Kalorie 476 kJ / 114 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

GRILL 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Masło czosnkowe z serkiem

Masło czosnkowe z serkiem

10min.

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

20hod.

Marynata z musztardą i curry

Marynata z musztardą i curry

15min.

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10min.

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min.

Jajka faszerowane pastą z sardynek

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40min.

Sos bazyliowo-musztardowy

Sos bazyliowo-musztardowy

20min.

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20min.

Śledzie po wileńsku

Śledzie po wileńsku

13hod. 45min.

Pesto grzybowo-pieczarkowe

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min.

Wytrawne racuchy z grzybami

Wytrawne racuchy z grzybami

40min.

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1hod. 20min.